Лицевая гимнастика при парезе лицевого нерва

Поражение лицевого нерва достаточно распространенный диагноз. Болезнь может поразить человека в любом возрасте, важно как можно быстрее обратиться к врачу и начать выполнять рекомендации.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

ЛФК при парезе лицевого нерва

Необходима при невритах, возникших вследствие травм, воспаления, ущемления лицевого нерва разного происхождения. Упражнения подбирает специалист восстановительной медицины или невролог индивидуально, учитывая остроту процесса, место поражения лицевого нерва, тяжесть симптомов, наличие других лечебно-реабилитационных мероприятий.

Существуют противопоказания, когда гимнастика может ухудшить течение основного или сопутствующего заболевания. Специалисты советуют перед началом гимнастики выполнять массаж лица или тепловые процедуры. Наиболее часто используют дыхательную гимнастику Стрельниковой, Бутейко, Лобановой-Поповой. Мне очень понравились ваши сотрудники.

И вот после спектакля я у вас. Спасибо за внимание, доброжелательность и точность. Приятно, комфортно! Прекрасные люди, прекрасные условия. Хорошо, что такая клиника есть хотя бы у Вас. Буду рекомендовать эту клинику друзьям.

Очень отзывчивый администратор. Вежливая, культурная, добрая. Храброва В. Очень вежливо, доступно и подробно объяснила ход и результат. Статьи Лечебная гимнастика. Гимнастика при неврите лицевого нерва.

Дата публикации: Особенности гимнастики. Комплекс упражнений. Упражнения для мимических мышц: Сморщить лоб. Закрыть глаза. Нахмурить брови. Раздуть ноздри. Улыбнуться уголками рта. Втянуть носом воздух. Поочерёдно закрывать глаза. Полоскать рот воздухом. Погасить спичку. Полоскать рот водой. Упражнения для глаз: Зажмурить глаза. Прищурить взгляд. Вращать глазами справа налево. Вытянуть вперед руку, указательным пальцем коснуться носа.

Ваша Панина В. Открыть скан отзыва. Пусть у вас всё будет так же хорошо на душе, как у меня сейчас, несмотря на все проблемы Нам на радость! Все очень грамотно, очень вежливое обслуживание. Кузнецов В. Изменить номер. Палиха, 10, стр. Захарьевская, д. Ивана Черных, д. Выборгское ш. Ленская, д. Рентгена, д.

Типанова, д. Дибуновская, д. Великий Новгород. Ленинградская обл. Трудящихся, д. Воровского, д. Куйбышева, д.

С первых дней течения неврита лицевого нерва можно применять средства лечебной физической культуры ЛФК — лечение положением, массаж, лечебную гимнастику.

Регулярность — залог здоровья. Какие упражнения можно делать при неврите лицевого нерва?

Остаточный этап может продолжаться неограниченное количество времени. Не стоит ждать от ЛФК и массажей быстрого результата. При тяжелой форме воспаления лицевого нерва у пациента могут остаться легкие дефекты, которые невозможно будет устранить ни с помощью физиотерапевтических процедур, ни с помощью ЛФК. Это связано с тем, что передача нервных импульсов не всегда полностью восстанавливается. Однако в любом случае, выполнять упражнения пациенты должны регулярно.

Как правило, с их помощью удается значительно уменьшить асимметрию лица и улучшить речь. Использовать корсет во время прохождения остаточного этапа уже не нужно. Однако стоит продолжать выполнять упражнения базового и остаточного этапа. Также желательно продолжить работу над речью.

Таким образом можно легко разработать мышцы по всему лицу. После пройденного основного лечения больных больше не мучает воспалительный процесс, поэтому можно добавить наклоны и мотание головы. В большинстве случаев асимметрия лица и речевые расстройства со временем проходят, но для этого нужно строго следовать указаниям врача. Достаточно эффективной в данном случае может оказаться мимическая гимнастика.

Каждое действие нужно выполнить 6 раз, однако со временем это количество можно увеличить до Можно применять комплекс упражнений с такой последовательностью их выполнения:. Воспаление лицевого нерва не только вызывает болевые ощущения у пациента, но также сказывается и на функциональности мышц и внешнем виде лица. Поэтому борьба с заболеванием должна включать как медикаментозное, так и физическое воздействие. Методы лечебной физкультуры в этом случае являются эффективными и помогают полностью восстановить мышцы поврежденной области лица.

Обычно такой массаж выполняется специалистом и длится он недолго — до 20 минут. Однако классический массаж при неврите лицевого нерва достаточно болезненный, поэтому в период восстановления придется потерпеть.

Воздействия направлены на улучшение кровотока лицевых мышц. Также он восстанавливает сниженные или утраченные, вследствие заболевания, двигательные функции. Помогает устранить дефекты речи и снимает спазмы мимической мускулатуры. Несмотря на то, что зачастую данная процедура выполняется специалистом, её можно делать и самостоятельно. Однако перед этим стоит учесть несколько важных аспектов. Проводить массаж рекомендуется 2 раза в день и совмещать с упражнениями ЛФК. Для каждого из этих действий выделять около 10 минут.

Наилучший выход — совершить несколько процедур в присутствии специалиста, который не только научит выполнению, но и проконтролирует правильность действий. Изначально требуется размять мышцы шеи и лица, после чего приступать непосредственно к выполнению определенных техник. Для того чтоб улучшить кровообращение в области головы и шеи, непосредственно перед массажем, необходимо проводить определенную гимнастику так называемый ЛФК.

Выполнение этих упражнений лучше проводить перед зеркалом, чтоб движения были симметричны. После выполнения каждого движения следует расслаблять мышцы. Изначально каждое движение стоит делать медленно, чтоб выполнить его правильно. После чего можно переходить к более активным. Каждый пункт необходимо повторять раза, при этом осуществлять повторения первого пункта после каждого упражнения.

Продолжительность каждого сеанса не превышает 20 минут. В среднем — 5 минут приготовлений и 10 минут самого массажа. Упражнения для плечевого пояса сидя на стуле включаются с целью улучшения кровообращения в области головы и шеи. Например, отвести руку в сторону и посмотреть на нее; приложить кисти к плечам — вращать руками по и против часовой стрелки; поднимать и опускать верхний плечевой пояс и так далее.

Специальными упражнениями являются упражнения для мимических мышц: рта, щек, бровей, глаз в пределах симметрии лица, то есть во время лечебной гимнастики стараемся не допускать перекоса лица в здоровую сторону. Обязательно включаем упражнения для артикуляционного аппарата с произношением звуков и слов.

Пять гласных звуков а, о, у, и, ы сочетаем с различными согласными звуками, но из них обязательными являются б-п, в-ф, м, так как именно эти звуки помогают максимально задействовать мышцы лица. Важно не просто произносить звуки, а тренировать артикуляционный аппарат, поэтому добиваемся выразительной постановки губ для каждого звука.

Затем при улучшении состояния подключаем чтение детских сказок перед зеркалом, чтобы контролировать симметрию лица во время чтения и выразительную постановку губ при произношении звуков. В основном периоде ЛФК начинают с проработки плечевого пояса. Сидя можно отвести руку в сторону и зафиксировать её взглядом; вращать плечевым суставом с приложенным к нему кистью в разные стороны; поднимать и опускать руки.

От этих упражнений больной не устаёт. Точечный массаж проводится при острой форме болезни указательным пальцем, тупой частью карандаша, зубочисткой на определённых участках по часовой стрелке до 4 мин, пока не ощутится тепло и их онемение. Во время выполнения упражнений лЛФК при неврите лицевого нерва нельзя допускать перекоса лица на здоровую сторону.

Болезнь может поразить человека в любом возрасте, важно как можно быстрее обратиться к врачу и начать выполнять рекомендации. Ослабление мышц одной половины лица, невозможность контролировать мимику, выполнять жевательные движения — все это проявления нлн невропатии лицевого нерва. Нервное окончание из мозга выходит в узкий слуховой проход, поэтому любой отек или сдавливание из-за повреждений челюсти может привести к неприятным последствиям. Причинами заболевания могут стать инфекционные заболевания, ушибы и повреждения височной доли, отиты, вирусные заболевания, нарушения циркуляции крови.

Справится с симптомами и предотвратить последствия подобных поражений можно при помощи ЛФК лицевого нерва. Комплекс упражнений назначает врач, исходя из области поражения, причин проявления такого симптома. Начинать лечебную физкультуру при парезе лицевого нерва стоит с первых дней болезни, чтобы избежать паралича и обострения физических состояний.

Массаж и комплекс упражнений при повреждении мышц лица самые важные этапы в восстановлении мимических функций.

Помимо выполнения гимнастики и физических упражнений при неврите, при воспалении нужно следовать рекомендациям:. Противопоказанием к проведению ЛФК может стать подергивание пораженной стороны, непроизвольные сокращения мышц в уголке глаза. ЛФК в ранний период при неврите лицевого нерва направлен на укрепление мышц здоровой стороны и стимуляцию мускулатуры на пораженной. В базовом периоде показано напрягать и расслаблять здоровые мышцы, работать мимическими сухожилиями, отвечающими за смех, улыбку, разрабатывать артикуляцию, произнося звуки , , , , , ,.

Заниматься нужно по 10 минут 2 раза в день. Основной этап лечения пареза лицевого нерва методом ЛФК заключается в выполнении следующих упражнений:. Основная рекомендация — ношение специального корсета. Мера помогает ускорить процесс восстановления.

Необходимо обеспечить поддержку парализованных мышц. Используется он одну, две недели в ночное время суток. Днем необходимо делать массаж при неврите. Массажные действия направлены на улучшение кровообращения лица, шеи, воротниковой зоны, а также на восстановление функций мышц лица с целью улучшения мимики и скрытия возможных ее дефектов.

Если же пациент проводит массаж самостоятельно, то ему необходимо знать, с чего начать процедуру, а также основные способы массажных действий. В первую очередь следует провести подготовительную процедуру. Для этого нужно:.

После такой подготовки проводится специальная гимнастика, направленная на улучшение микроциркуляции крови и восстановление мимической активности. Для этого пациент:. Произношение некоторых гласных о, у, и и согласных п, ф, в способствует улучшению артикуляции и восстановлению речи. Такая гимнастика проводиться раза в день по минут. Курс терапии обычно длиться от нескольких недель до нескольких месяцев. Существуют различные методики массажа. Это могут быть поглаживания, растирания, разминания, похлопывания, вибрация.

Наиболее результативным при восстановлении пропорций и подвижности мышц является точечный массаж. Он заключается в выполнении нажатия на основные точки, которые расположены:.

Нажатие при проведении процедуры следует выполнять на протяжении 10 секунд. Массаж выполняют сверху вниз, начиная с точек над бровями и заканчивая областью шеи. Пройтись по точкам необходимо раза. Часто точечный массаж дополняют воздействием льдом. Для такой системы массажных действий используют кубик льда, который прикладывают к точкам, после чего к ним прикладывают теплые пальцы. Попеременное охлаждение и нагревание определенных участков дает положительный результат.

Использования массажа при лицевом неврите является дополнением к основному лечению. В первую очередь для положительного результата следует устранить причину, которая спровоцировала патологию и купировать боль. При проведении комплексной терапии прогнозы заболевания благоприятные. ЛФК играет важную роль, целью которого при неврите лицевого нерва является улучшение кровообращения в зоне шеи и головы.

С его помощью удастся расслабить мускулатуру на неповрежденной стороне лица и дать стимул мышцам на пострадавшей стороне. Лечебная гимнастика может проводиться как индивидуально, так и небольшой группой. Пациент во время физкультуры должен находиться в сидячем положении, желательно на стуле. Упражнения выполняются обязательно перед зеркалом, чтобы больной мог видеть, верно ли он их выполняет.

Также есть смысл посмотреть видео, где показано, как следует выполнять ЛФК без ошибок. Лечебный комплекс физических упражнений при воспалении лицевого нерва разделяется на следующие группы:. Их следует выговаривать по слогам. Для устранения асимметрии лицевой структуры применяется специальная терапия положением.

Мимическая гимнастика при неврите, парезе, нейропатии лицевого нерва – убираем недуг навсегда

Поражение лицевого нерва достаточно распространенный диагноз. Болезнь может поразить человека в любом возрасте, важно как можно быстрее обратиться к врачу и начать выполнять рекомендации. Ослабление мышц одной половины лица, невозможность контролировать мимику, выполнять жевательные движения — все это проявления нлн невропатии лицевого нерва.

Нервное окончание из мозга выходит в узкий слуховой проход, поэтому любой отек или сдавливание из-за повреждений челюсти может привести к неприятным последствиям. Причинами заболевания могут стать инфекционные заболевания, ушибы и повреждения височной доли, отиты, вирусные заболевания, нарушения циркуляции крови. Справится с симптомами и предотвратить последствия подобных поражений можно при помощи ЛФК лицевого нерва.

Комплекс упражнений назначает врач, исходя из области поражения, причин проявления такого симптома. Начинать лечебную физкультуру при парезе лицевого нерва стоит с первых дней болезни, чтобы избежать паралича и обострения физических состояний.

Массаж и комплекс упражнений при повреждении мышц лица самые важные этапы в восстановлении мимических функций. Помимо выполнения гимнастики и физических упражнений при неврите, при воспалении нужно следовать рекомендациям:. Противопоказанием к проведению ЛФК может стать подергивание пораженной стороны, непроизвольные сокращения мышц в уголке глаза. ЛФК в ранний период при неврите лицевого нерва направлен на укрепление мышц здоровой стороны и стимуляцию мускулатуры на пораженной.

В базовом периоде показано напрягать и расслаблять здоровые мышцы, работать мимическими сухожилиями, отвечающими за смех, улыбку, разрабатывать артикуляцию, произнося звуки [п], [б], [в], [ф], [м], [о], [у].

Основной этап лечения пареза лицевого нерва методом ЛФК заключается в выполнении следующих упражнений:. Помимо упражнений ЛФК нужно пытаться произносить группы звуков: [о], [у], [и], [п], [в], [ф], [ой], [пу], [во], [фу], [ко], [фи].

В остаточный период выполнять упражнения из основной временной рамки. Это поможет в профилактике новых осложнений. Культура выполнения комплекса упражнений и следование рекомендациям поможет в кратчайшие сроки восстановить мышечный тонус. Выполнение ЛФК неотъемлемая часть терапии при поражениях лицевых нервных окончаний.

ЛФК при парезе лицевого нерва. Содержание Введение в тему Польза лфк при поражении лицевого нерва Противопоказания Комплекс упражнений.

Как лечить нейропатию с помощью лечебной физкультуры? Лечебная Физкультура в случае полинейропатии.

При регулярных занятиях лечебной физкультурой при парезе неврите , нейропатии лицевого нерва происходит восстановление контроля центральной нервной системы над функциями мимических мышц, восстановление содружественных движений и автоматизмов, а также улучшение кровоснабжения тканей и предотвращение формирования мимических контрактур.

Гимнастика при парезе лицевого нерва

Защемление или воспаление лицевого нерва — крайне неприятная патология, требующая продуманного лечения. Курс терапии включает не только прием медикаментов, но и разнообразные физиотерапевтические процедуры. Свою эффективность здесь доказали комплексы специальных упражнений. В курс лечебной гимнастики ЛФК лица при неврите лицевого нерва входят разнообразные упражнения для восстановления подвижности лицевых мышц.

Выполняются они ежедневно. Конкретный список необходимых действий составляет лечащий врач. Упражнения просты, основаны на принципе повторения мимических реакций. Проводить сеансы занятий пациент может самостоятельно перед зеркалом.

Начинать лечение нужно с первых дней появления симптоматики нейропатии лицевого нерва , чтобы результат оказался заметным и был скорее достигнут. Кроме приема медикаментов, проводятся физиотерапевтические процедуры, способствующие подвижности мускулатуры поврежденной стороны. Применяется комплекс мимических упражнений для лица при неврите лицевого нерва, где в картинках показаны разные положения лица, способствующие восстановлению мимики.

Длительность курса и количество сеансов физиотерапии зависят от картины болезни у конкретного человека.

Также на сроки терапии влияет причина, вызвавшая проблемы с иннервацией мышц лица. Не всем пациентам самостоятельное выполнение предусмотренного набора действий приводит к положительным изменениям.

В отдельных случаях, формах заболевания, самопрактикуемые упражнения способны ухудшить состояние. Гимнастика при невропатии параличе лицевого нерва должна назначаться строго лечащим врачом-неврологом. Нельзя выполнять предложенные упражнения, если кроме онемения и утраты подвижности, на части лица наблюдаются подергивания века или щеки.

Чтобы мимическая гимнастика при нейропатии поражении лицевого нерва дала ожидаемый от упражнений результат, к проведению занятий следует подготовиться. Выполнить такие манипуляции можно и самостоятельно.

Пальцами, без особых усилий и мягко, разминают мимическую мускулатуру. Движения выполняют сверху вниз, начиная ото лба и заканчивая верхней частью шеи и подбородком. Затем — область вокруг глаз, от внутреннего уголка к внешнему. После переходят к области носа, щекам, губам. Заканчивают подбородком и шеей. Такая разминка нужна, чтобы разогреть мышцы, усилить кровообращение и спровоцировать прилив крови. Это сделает мышечную ткань более подвижной, более восприимчивой к последующим упражнениям.

И значительно улучшит результаты, получаемые от зарядки для аневризмы лицевого нерва. После того, как лицо будет подготовлено, достаточно разогрето, можно переходить к комплексу упражнений лечебной мимической гимнастики при неврите защемлении лицевого нерва.

Конкретные движения, подходящие именно вам, прописывает врач. Но общий список возможных упражнений достаточно широк. Часть из них используется для разработки мимических мышц. Выполняются, как и массаж, сверху вниз:.

Порой, при нейропатии лицевого нерва лечебная физкультура нужна и для глаз, чтобы нормализовать способность двигать ими. Для этого проделываются следующие упражнения:. Существуют и другие комплексы движений, улучшающие мимику верхней части лица, речевого аппарата, нижней части лица. Так как проблемы с речью — достаточно частое явление при такой патологии, возможно, потребуется обратиться к логопеду, чтобы подобрать гимнастику, помогающую восстановить четкость произношения.

Была ли эта статья полезна? Вы можете подписаться на нашу рассылку и узнать много интересного о лечение заболевания, научных достижений и инновационных решений:. Ваш e-mail Согласен -на с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных.

Добавить комментарий Отменить ответ. Сохранить моё имя, email и адрес сайта в этом браузере для последующих моих комментариев.

Согласен -на с политикой конфиденциальности и обработки персональных данных. Верхнее меню. Курс складывается из трех этапов:. Первые 10 дней провисания лицевых мышц, они с помощью тейпирования, пластыря, устанавливаются в физиологическом положении. Также потребуется находиться в определенном положении тела во время сидения и сна. Основной этап терапии с массажами, гимнастикой, применением лекарств — до 3 месяцев.

Поддерживающая терапия — иногда всю жизнь. Противопоказания Не всем пациентам самостоятельное выполнение предусмотренного набора действий приводит к положительным изменениям. Упражнения при парезе лицевого нерва Чтобы мимическая гимнастика при нейропатии поражении лицевого нерва дала ожидаемый от упражнений результат, к проведению занятий следует подготовиться.

Легкими поглаживающими круговыми движениями разминают лоб. Варианты комплекса для мимики Конкретные движения, подходящие именно вам, прописывает врач. В завершение сеанса, как следует прополощите рот водой. Варианты комплекса для глаз Порой, при нейропатии лицевого нерва лечебная физкультура нужна и для глаз, чтобы нормализовать способность двигать ими.

Для этого проделываются следующие упражнения: плотно зажмурьтесь, не просто закройте, а с силой опустите веки, создавая мимические морщинки в уголках; прищурьтесь, оставляя узкую щелочку; подмигивайте себе в зеркало каждым глазом поочередно; повращайте зрачками по сторонам, круговыми движениями; выставьте руки вперед, а затем коснитесь указательным пальцем вершины носа, повторите упражнение по пять раз попеременно каждой рукой; повращайте глазными яблоками в разные стороны, опустив веки;.

Список использованной литературы. The role of therapeutic exercises in the combined treatment and rehabilitation of patients with pain syndrome associated with the dysfunction of temporomandibular joint.

Cochrane Database Syst Rev. Гайбиев А. ЛФК и массаж, спортивная медицина. Да Нет. Приносим извинения! Как можно улучшить эту статью? Массаж Невролог. Записаться к специалисту. На этом сайте используются файлы cookie.

Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.

ЛФК при неврите лицевого нерва: мимическая гимнастика для восстановления

При регулярных занятиях лечебной физкультурой при парезе неврите , нейропатии лицевого нерва происходит восстановление контроля центральной нервной системы над функциями мимических мышц, восстановление содружественных движений и автоматизмов, а также улучшение кровоснабжения тканей и предотвращение формирования мимических контрактур. Движения приведенной гимнастики следует выполнять раз по раза в день:. Поднять брови вверх, удержать. Нахмурить брови, удержать.

Закрыть глаза : крепко-слабо. Движение глазного яблока при закрытых глазах : вверх-вниз , вправо-влево. Прищуривание, подтягивая нижнее веко вверх. Поочередно закрыть правый и левый глаз. Сморщить нос. Раздувать ноздри. Втягивать ноздри. Губы трубочкой. Показать верхние зубы. Показать нижние зубы. Фыркать протяжно. Захватывать зубами поочередно верхние и нижние губы.

Показать язык. Чмокать губами. Языком водить по зубам. Полоскать воздухом рот. Поджать расслабленный подбородок. Брать с ладони мелкие куски яблока как лошадь. Губы трубочкой, водить по кругу. Втягивать щеки. Улыбка вправо-влево. Skip to content. Гимнастика при парезе лицевого нерва. Движения приведенной гимнастики следует выполнять раз по раза в день: 1. Previous Post: Гимнастика для шеи А. Next Post: Класс I. Некоторые инфекционные и паразитарные болезни.

Комментариев: 4

  1. magpie66:

    За статью благодарю, уверена, поможет тем кто понимает, что самому с депрессией справиться ,практически, невозможно, а обращение к другу может усугубить проблемму.

  2. Надежда:

    “Выпивала на ночь бутылку водки, утром муж ничего не замечал”.

  3. Алена:

    Для размещения завода по переработке корня солодки (это растение еще называют лакрицей), выбран поселок Тальниковый Красноярского района.«Препараты из солодки используются в лечении всех видов вирусных гепатитов, – продолжил Йошида Хироши. – И если сочетать технологии нашей компании и сырье Астраханской области , то это будет приносить большую пользу в борьбе с гепатитом».

  4. sh52:

    Полнейший бред!