Как нормализовать стул у взрослого, раздраженного кишечника

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Синдром Раздраженного Кишечника (СРК)

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине.

С другой — эти симптомы способны заметно снизить качество жизни человека, заставляя его пребывать в дискомфортном для себя состоянии. И что еще удивительнее — раздраженность кишечника очень часто с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта вообще не связана. Истинная причина может скрываться в работе головного мозга.

Несмотря на то, что этиология проблемы не изучена досконально, в медицинской науке составлено подробное описание синдрома, выделены возможные причины и способы лечения.

Рассмотрим подробнее, какие методы позволяют врачам облегчить состояние пациентов и насколько возможно полное излечение. Синдром раздраженного кишечника СРК — это нарушение работы пищеварительной системы с традиционными для расстройства признаками: боль, спазмы, метеоризм, запор и диарея. При этом с медицинской точки зрения желудочно-кишечный тракт человека абсолютно здоров. Он не поражен вредоносными микроорганизмами, грибками или вирусами, не заселен гельминтами, нет опухолей и прочих образований.

В анализах крови и кала также не выявляется негативных изменений. Иными словами, типичными причинами подобных состояний объяснить неприятные симптомы невозможно. Эти расстройства медицина относит к функциональным — то есть проблема не формируется как заболевание и не приводит к серьезному ущербу для здоровья или к смерти.

При этом синдром раздраженного кишечника — это общемировая проблема, которая касается мужчин и женщин всех возрастов. Для большинства из них болевые ощущения стали неотъемлемой частью жизни. Они не проходят годами, постоянно вызывая дискомфорт и доставляя массу неудобств. Точные причины синдрома раздраженного кишечника медицине до конца не ясны. Исследователи считают, что неприятные проявления могут быть вызваны совокупностью нарушений физического и психического здоровья.

Есть ряд факторов риска и причин, которые считаются основополагающими и требуют коррекции в первую очередь:. Сложность диагностики заключается в отсутствии четкой картины недуга. У некоторых людей синдром развивается уже при наличии одного или двух факторов. У других — только в случае трех и более.

Основной признак синдрома раздраженного кишечника — это болевые ощущения. Они часто схожи с последствиями пищевого отравления. Изменяется дефекация, причем, в разных проявлениях: диарея или запор.

Во всех случаях человек испытывает неприятные ощущения в области желудка, ощущает, будто кишечник опорожнен не полностью, испытывает избыток газов.

В кале появляется слизь. СРК часто сопровождают и такие симптомы, как боль в мускулах и позвоночнике, мигренеподобные головные боли, потеря веса, отеки в области живота, подавленное настроение. Все эти модели не являются точными и постоянными. Симптомы синдрома раздраженного кишечника могут изменяться, исчезать на время и опять появляться. Отмечено, что неприятные ощущения усиливаются после еды и держатся в активной фазе 2—3 дня, после чего становятся слабо выраженными.

Медицинская наука не разработала специфического теста для диагностики синдрома раздраженного кишечника. Это связано с тем, что проблема, как было сказано, не вызывает патологических изменений — по всем анализам человек выглядит здоровым. Главная задача исследований — исключить другие заболевания, которые имеют похожую картину и являются опасными для здоровья и жизни. В связи с этим пациентам, которые жалуются на расстройства ЖКТ, обычно назначают:. После того как полное обследование исключит патологические процессы в кишечнике, у врача появятся основания диагностировать СРК.

Важным дополнением клинической картины становится и психоэмоциональное состояние пациента. Многочисленные симптомы заставляют подходить к лечению синдрома раздраженного кишечника комплексно. Лечение СРК начинают с немедикаментозных методов, не предполагающих приема фармацевтических препаратов. К ним относится коррекция питания и образа жизни. Но подходить к изменению привычного режима следует правильно. Эффективность немедикаментозных методов сложно поддается оценке по причине индивидуального течения СРК у разных пациентов.

Для того чтобы увеличить продуктивность, в программу лечения часто добавляют медикаменты. Лекарственное лечение синдрома раздраженного кишечника направлено на купирование неприятных проявлений, которые крайне многообразны. Поэтому терапия включает в себя разные группы препаратов.

Их прием должен проходить под строгим контролем лечащего врача. Участие в них приняли более человек. Препарат снижает выраженность:. Ни один из приведенных выше методов лечения нельзя применять самостоятельно. Необходимо обратиться к специалисту, пройти обследование и на его основе составить индивидуальную программу лечения. Только в этом случае терапия даст положительный результат!

Мобильные приложения: iPad iPhone Android. Закрыть меню. Комсомольская правда. RU Гид потребителя Медицина и здоровье Для прочтения нужно: 3 мин. Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить? Люди с синдромом раздраженного кишечника часто пребывают в состоянии панического расстройства, депрессии, стресса.

Как можно укрепить нервную систему? Стресс является одной из причин развития СРК. Каковы могут быть последствия стресса? Восстановление душевного равновесия — необходимая мера для всех, кто хочет жить полноценной жизнью. Как можно справиться со стрессом?

Патологическая тревожность и раздражительность могут создать человеку массу проблем. Пройти тест на предрасположенность к стрессогенному поведению…. Полноценный сон и специальные упражнения — немаловажные составляющие здоровья нервной системы. Какие упражнения укрепляют нервную систему? Подробнее о препарате Важно При лечении СРК следует быть готовым к тому, что выздоровление не наступит в скором времени.

Приступы болезни, скорее всего, будут сохраняться, периодически проявляя себя в более слабой форме. Причина не в низкой эффективности методик или недостаточной компетенции врача — такова природа СРК.

Мобильные приложения: iPad iPhone Android Электронные книги.

Первые связаны с болезнями желудочно-кишечного тракта и других систем и органов: нервов , сердца , сосудов.

5 советов как сделать стул регулярным и прожить дольше

Мы поговорим о регулярности стула, какой он в норме, как улучшить ситуацию, к кому обращаться и какие обследования пройти, если запор не проходит. Зачем это знать? Чтобы отличить норму от не-нормы. Регулярный стул — признак хорошего пищеварения и способствует здоровью и долголетию. Чтобы кал полностью прошел по кишечнику, надо минимум 20 часов и максимум 3 суток. Поэтому если вы посещаете туалет реже, чем раз в 3 дня, и кал похож на первые 2 картинки— это запор.

Посмотрите, какой кал считать нормальным тип 3 и 4 :. Если вы хотите в туалет ночью - это признаки болезни. Обращайтесь к врачу, не лечитесь сами, если у вас во время дефекации появляется чувство, что:. Задержка стула не так безобидна. Запор — причина многих неприятностей со здоровьем:. Если вы хотите избавиться от запора, не стоит переедать, употреблять фастфуд и запивать его газировкой, просиживать сутками в офисе, нервничать и не спать ночами напролет.

Есть продукты, которые делают стул мягче, а кишечник заставляют работать активнее. Включите в рацион: растительные масла, свежевыжатые овощные соки, кисломолочные продукты — свежий кефир, рассыпчатые каши с сухофруктами, супы, фрукты, овощи в сыром и обработанном виде, полезную клетчатку. Но сколько достаточно? Ученые установили норму — 30 мл на 1 кг идеальной массы тела в сети можно найти калькулятор массы тела, и, подставив свои данные, рассчитать ее.

Жидкость должна быть теплой, чтобы побыстрее попасть в кишечник, а в воду можно добавить мед. Чтобы стул был регулярным, физическая активность не менее чем по часу 3 раза в неделю — оптимальный выход.

Не можете уделять столько времени, нет возможности посещать зал? Ходите пешком, поднимайтесь по лестнице, используйте каждую минуту, чтобы поддерживать себя в форме. К нам обратилась молодая девушка 23 лет. Оказалось, что ее беспокоят запоры уже 1,5 года! Наш врач тщательно опросил пациентку и выяснил, что во время беременности, 3 года назад, у нее обнаружили нарушение функции щитовидной железы, но ничего не беспокоило и лечение не проводилось.

Один из симптомов аутоиммунного тиреоидита — запор. Наш эндокринолог назначил лечение, функция щитовидной железы нормализовалась, а совместная работа с гастроэнтерологом дала результат — запоры прошли.

К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор. Слабительные не помогали. Врач осмотрел его, но существенных отклонений не нашел. Тем не менее, возраст и характер жалоб насторожили, и пациента отправили на детальное обследование. Мы провели колоноскопию — осмотр кишечника с помощью гибкого эндоскопа и выявили опухоль кишечника. К счастью, мы успели вовремя. Разобраться в них поможет грамотный врач. Можно упустить что-то важное и потерять драгоценное время.

Не рискуйте — обратитесь к специалисту. Отправляя данную форму, вы даете согласие на обработку персональных данных. Пионерская, Зиновьева Евгения Николаевна.

Главный врач, терапевт, гастроэнтеролог, гепатолог высшей категории, к. Как это работает и какой он — нормальный стул? Запор — причина многих неприятностей со здоровьем: Обостряется геморрой, появляются анальные трещины, повышен риск выпадения прямой кишки — у 7 из каждых 10 пациентов. У тех, кто страдает от запоров, повышен риск: дивертикулеза толстой кишки выпячивания и истончения стенки кишки и его осложнений, вплоть до прободения кишечника и перитонита — у каждого пятого полипы кишечника обнаруживают у каждого десятого рак толстой и прямой кишки — у каждого двадцатого.

В завершение — несколько интересных клинических случаев из нашей практики: Запор и… щитовидка: где связь? Запор и кое-что еще К нам обратился пациент, 67 лет с жалобами на запор. Пациента успешно прооперировали, и он находится под наблюдением гастроэнтеролога и онколога.

Чем и как мы можем помочь вам? Если вас беспокоят симптомы, но вы не знаете, с чего начать — на беседе вам назначат нужный спектр исследований. Задать вопрос О враче. Категории статьи Полезные советы Профилактика Новые статьи Все, что вы хотели знать о лактозе. Харитонов Андрей Геннадьевич. Глютен в гастроэнтерологии: стоит ли его опасаться? Обратный звонок. Оставьте номер телефона и мы перезвоним вам в течение 15 минут!

Запись на приём. Запишитесь на приём. Задайте вопрос. Текст вопроса. Оставьте отзыв. Текст отзыва.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Синдром раздраженного кишечника. Здоровье. (22.10.2017)

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить?

Запор — следствие нарушения работы кишечника, в результате которого человек испытывает затруднения при испражнении. При запоре наблюдаются боли при дефекации, ложные позывы, испражнения малыми порциями, твердые каловые массы. Эта проблема широко известна и очень распространена. Частота стула у каждого человека индивидуальна и зависит от особенностей работы организма.

В норме количество испражнений — раза в сутки. Наступлением запора считается, если походов в туалет нет на протяжении более трех дней. Признаками запора, помимо периодичности дефекации, являются:. Возникает при спазмах гладкой мускулатуры кишечника. Сопровождается острыми болями, вздутием живота, задержками стула на несколько дней. Спустя пару дней возможно испражнение сухим, твердым калом. Отсутствие ощущения полного испражнения.

Часто возникает в случае эмоциональных нагрузок, при стрессе, курении. Сопровождается болезненными испражнениями большого количества твердых каловых масс. В результате часто образуются анальные трещины из-за механических повреждений при дефекации.

При этом диагнозе нередко жалуются на чувство тяжести и полноты желудка. Основной причиной обычно является несбалансированное, недостаточное питание, как правило, плохо влияет неадекватно подобранная диета.

Основанием может послужить чрезмерное употребление клизм и слабительных, которые вызывают привыкание и нарушение моторики кишечника. Недостаточное количество жидкости также не дает организму самостоятельно очищать кишечник.

При этом виде запора человек сам подавляет позывы к дефекации, в результате чего возникает хроническое нарушение стула. Причины сдерживания позывов могут быть разные — нахождение в непривычной обстановке, спешка, невозможность подстроить ритм жизни под естественные потребности организма. Помимо этого подавленное желание может быть вызвано страхом ходить в туалет из-за геморроя, выпадения прямой кишки, повреждений ануса.

Сопровождается ощущением распирания живота, тупой болью в кишечнике, выделением твердого кала в малом количестве. Так же, как и атонический запор, возникает в результате неправильного питания и скудного питья. В этом случае в рационе преобладают сладкие и мучные блюда. Недостаточное количество растительных волокон и клетчатки не дает организму нормально выполнять свои функции.

Наблюдается редкое испражнение и твердый кал. Запор наступает, когда продвижению каловых масс препятствуют опухоли, увеличение близко расположенных органов, проблемы с толстой кишкой.

Снижению частоты стула сопутствуют острые болезненные ощущения при испражнении. Чаще всего присущ беременным женщинами, пожилым или тем, кто работает преимущественно сидя. Так как возникает в результате низкой активности. Относится к пациентам, страдающим геморроем, анальными трещинами. Нарушенная дефекация возникает из-за задержки кала в прямой кишке.

Ей сопутствуют резкая боль в заднем проходе, кровяные выделения, выпадение геморроидальных узлов. Возникает по причине воспаления внутри кишечника, впоследствии колита или инфекций толстой кишки. Он обусловлен внезапной задержкой стула, может сопровождаться интенсивными болями в животе, тошнотой и рвотой. Возникает в результате заболеваний щитовидной железы, нарушений гормонального фона, сахарного диабета. В этом случае пациент испытывает болезненные ощущения при испражнении, редкий стул, присутствует общая вялость, кожа становится сухой и тонкой.

Первоначально нужно лечить болезни, вызвавшие нарушение работы кишечника. Могут вызывать запор некоторые виды лекарств. Обычно это возникает, когда препараты уменьшают количество жидкости в кишечнике. Такими свойствами обладают антидепрессанты, снотворное, спазмолитики, обезболивающие. Патология проходит сама собой при прекращении приема препаратов. Чтобы наладить стул, нужно в первую очередь выявить причину запора и устранить её. Если недуг появился как симптом другого заболевания, например, при болезнях эндокринной системы, обратитесь к специалисту для проведения обследования и назначения лечения.

Прием слабительных средств поможет решить вопрос лишь на время. Если запоры носят хронический характер, следует незамедлительно обратиться к специалисту. При эпизодическом расстройстве в результате физических или психологических нагрузок выделите время для успокаивающих процедур, дыхательной гимнастики. Если не удается справиться самостоятельно, начните принимать таблетки от нервов и стресса. Для нормализации пищеварения необходимо наладить питание. Отдавайте предпочтение легкой пище, не раздражающей кишечник.

Употребляйте продукты в отварном виде, включите в рацион больше овощей, фруктов. Старайтесь измельчать растительную пищу перед употреблением. Не забывайте включать в рацион растительные масла, они помогут снять спазмы кишечника.

Исключите какао, крепкий чай, рисовую кашу, кисели — они оказывают вяжущее действие. Поможет восстановить хорошее самочувствие употребление клетчатки в виде отрубей. Отруби запивайте большим количеством воды.

Соблюдайте режим питания, не допуская больших перерывов между трапезами. Принимайте пищу раз в день небольшими порциями с периодичностью часа. Для улучшения работы кишечника старайтесь соблюдать водно-питьевой режим, выпивая в день не менее 1,5 литра воды.

Вода, выпитая натощак небольшими глотками, оказывает послабляющее действие, промывая все внутренние органы. Не запивайте пищу. Пить необходимо не менее, чем за 30 минут и не позднее, чем спустя час после приема пищи. Частая причина запора — дисбактериоз. Чтобы восстановить микрофлору, чаще употребляйте кисломолочные продукты, возможно, необходимо будет пропить пробиотики и пребиотики.

Исключите из питания фаст-фуд, мучное, сладкое, копченные и маринованные изделия — они вредны для микрофлоры. Для восстановления стула следите за периодичностью дефекаций. Не сдерживайте естественные позывы. Старайтесь почувствовать период времени, в который возникает желание испражнений и подстроить свой график под это время. Нормальный стул возможен только при активном образе жизни.

Займитесь спортом, плаваньем, аэробикой. При малоподвижной работе старайтесь каждые 2 часа делать небольшую разминку. Полезным будет массаж живота. Мягкое разминание в утреннее и вечернее время поможет улучшить перистальтику. Исключите прием лекарств, влияющих на пищеварение. Все вышеуказанные методы эффективны от запоров, но положительный результат наступает не сразу.

Быстро и безопасно очистить кишечник помогут народные средства:. Если применение народных средств не решает основной проблемы, обратитесь к специалисту для проведения анализов и назначения более сильного лекарства. Чтобы достичь идеального стула и никогда не сталкиваться с проблемой запоров, необходимы — подвижный образ жизни, нормализация питания, питья и сна.

Также после запора способствуют улучшению состояния несколько простых рекомендаций. Признаками запора, помимо периодичности дефекации, являются: ощущение неполного испражнения; вынужденное сильное натуживание; боли в животе; снижение аппетита; появление отрыжки; ощущение переполненности желудка; быстрая утомляемость, плохое самочувствие; желтизна, дряблость кожи; ломкость волос, ногтей. Содержание 1 Причины и виды запоров 1. Older Posts.

Однако, триггеры разные для каждого человека, что делает его трудно называть конкретные продукты питания или стресс, что каждый человек с расстройством следует избегать 2. Эта статья будет обсуждать наиболее распространенные симптомы СРК и что делать, если вы подозреваете, что у вас есть.

9 признаков и симптомов синдрома раздраженного кишечника (СРК)

Узнайте интересные факты о проблеме раздраженного кишечника. Смотрите реальные истории женщин, столкнувшихся с этой проблемой. Пройдите тест и ознакомьтесь с рекомендациями экспертов. На деле синдром раздраженного кишечника — комплекс симптомов , характерных для определенного заболевания. То есть, все характерные для этого состояния признаки объединяются одним названием 2. Почему неприятные симптомы возникают? Это, наверно, ключевой вопрос, который задает себе каждый, кто с ними сталкивается. Может быть они вызваны стрессом?

А вдруг проблемы в животе — последствия неправильного питания или нарушения микрофлоры кишечника? Появление симптомов СРК связывают с несколькими причинами 3 :. При этом человек испытывает неприятные, резкие болевые ощущения. Когда стенки начинают усиленно сокращаться, содержимое слишком быстро продвигается вдоль него. Однако при СРК работа кишечника нарушается. Симптомы Синдрома Раздраженного Кишечника могут также сопровождаться общим недомоганием:.

Нужно только помнить, что некоторые продукты бобовые, молоко, капуста способствуют брожению. Рекомендованный курс лечения при СРК от 28 дней 2. Синдром раздраженного кишечника. Месяц раздраженного кишечника на сайте Woman. Подробнее на сайте Duspatalin.

Причины СРК Почему неприятные симптомы возникают? Появление симптомов СРК связывают с несколькими причинами 3 : 1.

Постоянные эмоциональные перегрузки: стрессовые ситуации, депрессии, тревога и усталость 2. Нарушения в питании 3. Узнать больше. Национальный институт здоровья и клинического совершенствования Великобритании. Синдром раздраженного кишечника у взрослых: диагностика и лечение синдрома раздраженного кишечника в первичном звене здравоохранения.

Клинические рекомендации, март г. Как лечить раздраженный кишечник? Для лечения важно выбрать препарат, который борется с комплексом симптомов раздраженного кишечника: боль, нарушения стула, метеоризм, вздутие. Ожегов, С. Ожегов, Н. Spiller, R. Карасева, Г.

Как нормализовать стул у взрослого

Симптом раздраженного кишечника СРК — это функциональное расстройство работы кишечника, при котором боль и дискомфорт в животе связаны с дефекацией. Диагноз выставляется только после исключения органических причин: опухолей, воспалительных изменений и др. Проявляется диспепсическими симптомами. Наиболее часто пациенты жалуются на расстройство стула, ложные позывы к дефекации тенезмы , метеоризм и спазмы в животе перед опорожнением кишечника.

В кале может присутствовать слизь. СРК — это довольно распространенное состояние. Из-за неустойчивого гормонального фона, склонности к депрессиям и перепадам настроения, у женщин функциональное расстройство пищеварения встречается в 2 раза чаще, чем у мужчин. СРК у разных людей проявляется по-разному. Выделяют три варианта течения болезни согласно критериям Ассоциации колопроктологов России :.

Диагноз синдрома раздраженного кишечника ставится на основании жалоб пациента, клинических проявлений и результатов дополнительных методов исследования. Врач должен исключить другие патологические состояния со сходными симптомами неспецифический язвенный колит, рак прямой кишки, болезнь Крона и другие. Согласно Римским критериям диагностики заболеваний пищеварительного тракта, СРК выставляется при наличии таких симптомов:.

Синдром раздраженного кишечника — это диагноз исключения. Подобная симптоматика может встречаться при различной патологии пищеварительного тракта. Следует пересмотреть диагноз, если на фоне болей и расстройства дефекации возникают иные симптомы:. Общий анализ крови ОАК позволяет определить инфекционный процесс в организме и анемию. Об этом свидетельствуют следующие параметры:. Копрограмма помогает диагностировать глистные инвазии аскаридоз, тениоз и другие , нарушение пищеварения ферментативная недостаточность поджелудочной железы , хронические воспалительные заболевания нижних отделов кишечника колиты и присутствие скрытой крови неспецифический язвенный колит, рак прямой кишки.

Данные патологические состояния сопровождаются сходной симптоматикой с СРК, но имеют свои отличительные особенности. Характерные изменения в копрограмме:. Биохимический анализ крови позволяет выявлять нарушение работы некоторых органов пищеварительной системы печень, поджелудочная железа , сопровождающихся общей симптоматикой с раздраженным кишечником.

В анализе определяются следующие признаки:. Лабораторные исследования на наследственные заболевания непереносимость лактозы, глютеновую энтеропатию — целиакию помогают исключить их наличие. Данные состояния сопровождаются болями в животе колики , диареей, метеоризмом и неврологической симптоматикой, как и при синдроме раздраженного кишечника. Таким образом, все методы диагностики направлены на выявление патологических состояний пищеварительной системы, при которых жалобы пациентов совпадают с проявлениями СРК.

Главное отличие — это присутствие стрессового фактора вместе с функциональным расстройством кишечника. Диагностика при СРК малоинформативна, потому что при данном состоянии отсутствуют патологические изменения в органах.

Но исследования необходимы для того, чтобы не пропустить другие серьезные заболевания, протекающие под маской функционального расстройства пищеварения. Питание при диарее. Низкокалорийная диета назначается на короткий период дней до улучшения состояния нормализация стула при запорах, исчезновение поноса, прекращение симптомов вздутия живота.

Лечебное питание в течение длительного времени может привести к белковому голоданию и витаминодефициту. Противодиарейные средства назначаются под контролем врача на короткий период дня. Длительное использование препаратов может быть опасно — развитие хронических запоров, нарушение моторно-эвакуаторной функции.

Противодиарейные препараты замедляют потерю жидкости организмом и уменьшают кишечную перистальтику. Также лекарственные средства повышают мышечный тонус сфинктера прямой кишки и ануса.

Каловые массы лучше удерживаются, а позывы к дефекации становятся редкими. Вследствие этого, диарея прекращается. Таблетки для рассасывания кладут в ротовую полость на язык до полного растворения, водой не запивают.

Дозировки те же, что и у капсул, за исключением детей. Для них расчет ведется, исходя из веса 3 таблетки на 20 кг веса. Обладают обволакивающими свойствами. Эффективно справляются с инфекционной диареей, расстройством стула вследствие неправильного питания и пищевой аллергии.

Также энтеросорбенты помогают при диспепсических проявлениях — изжоге и вздутии живота. Применение в педиатрической практике: младенцам до года — 1 пакетик на сутки, разводят в половине стакана теплой питьевой воды; малышам с года до 2 лет — 2 пакетика в сутки, разводят в стакане воды, детям с 2 до 12 лет — 3 пакетика в сутки, разводят в 1,5 стаканах воды.

Полученный раствор дают в течение дня небольшими объемами. При острой диарее на первые 3 дня приема дозу препарата увеличивают вдвое, затем возвращаются к исходной. Слабительные препараты предназначены для борьбы с запорами. Раздражение кишечника каловыми массами приводит к метеоризму и хронической интоксикации. Перистальтика слабая. Данные средства помогают регулировать опорожнение кишечника и снижают проявления повышенного газообразования.

Раздражающие средства. Воздействуют на рецепторы гладкой мускулатуры нижних отделов пищеварительного тракта и способствуют быстрому выведению каловых масс. Применяются при кишечной атонии и вялой перистальтике. Размягчающие средства. Твердые каловые массы меняют свою консистенцию, становятся более мягкими, улучшается их выведение. Ветрогонные препараты используют для борьбы со вздутием живота и повышенным газообразованием. Способствуют свободному выведению газовых пузырьков, уменьшают их напряжение.

Спазмолитики — препараты, нормализующие моторику пищеварительного тракта и восстанавливающие перистальтику. При ослабленном мышечном тонусе лекарственные средства активируют работу кишечника. При спазме пищеварительного тракта — снимают приступы схваткообразных болей в животе. СРК связан со стрессом. У многих пациентов диспепсические расстройства начинают проявлять себя на фоне депрессивного состояния. Поэтому важно проводить лечение СРК в комплексе с психотерапией. Консультация врача специалиста поможет справиться с неприятной проблемой быстрее.

Также врач может применить психологические тренинги, гипноз. Это позволит избежать панических атак в будущем и научит пациента справляться с трудными жизненными ситуациями. Полезны занятия йогой. Дыхательная гимнастика и медитация способствуют расслаблению и душевному равновесию. СРК не является заболеванием — это функциональное расстройство пищеварения. Инфекционного процесса нет. Поэтому применение лекарственных сборов трав допустимо.

СРК имеет хроническое течение. Для него характерны периоды обострения и ремиссии. Несмотря на это, прогрессирование патологического процесса не происходит. Поэтому отсутствуют любые серьезные осложнения кровотечения, развитие злокачественного новообразования, распространение инфекции и т. Основные последствия СРК связаны с плохим качеством жизни. Главные проблемы неприятного состояния:. При появлении симптомов раздраженного кишечника нужно сразу обратиться за помощью к терапевту.

Специалист поможет исключить опасные заболевания, скорректировать меню и назначит эффективные препараты. В свободное от работы время необходимо заниматься изучением психологических тренингов для эффективного самоконтроля и возможности противостоять стрессу. Сибилева Екатерина Андреевна. Раздраженный кишечник, конечно, усложняет жизнь. Приходится тщательно следить за питанием и периодически пролечиваться.

Его плюс в том, что он не всасывается из кишечника и не вредит микрофлоре. Пью, как назначил гастроэнтеролог, намного лучше становится. Содержание 1 Симптомы 1. Читайте по теме: Может ли состояние кишечника влиять на настроение? Рекомендуем почитать: Спаечная болезнь брюшной полости: как проявляется и лечится патология? Читайте по теме: Как правильно вести себя после еды? Читайте подробнее: Диета при СРК: список продуктов и примерное меню на неделю. Читайте подробнее: Применение трав при синдроме раздраженного кишечника.

В продолжение темы обязательно читайте: Кишечные колики у ребенка: симптомы и лечение первая помощь, препараты, питание Причины вздутия живота и повышенного газообразования, методы лечения Абдоминальные боли: определение, причины и лечение патологии Дискинезия кишечника: виды, причины, симптомы и методы лечения Расстройства желудка и кишечника при беременности: норма и патология Спазмы кишечника: признаки и причины патологии, методы лечения Кишечные колики у взрослых: как проявляются и как купировать болевые ощущения?

Почему наблюдается тяжесть и вздутие в животе и как устранить проблему? Почему болит низ живота у женщины и как это устранить? Вздутие кишечника и газообразование: причины и лечение питание, препараты, народное. Сибилева Екатерина Андреевна Врач акушер-гинеколог.

Как нормализовать работу кишечника при запорах

Первые связаны с болезнями желудочно-кишечного тракта и других систем и органов: нервов , сердца , сосудов.

Сюда же входят врожденные и приобретенные патологии пищеварительных путей. Во вторую категорию относится ежедневное пренебрежение базовыми принципами правильного питания. Запомните, запоры — самоподпитывающаяся система.

Заметили регулярное отсутствие дефекации — посоветуйтесь с проктологом. Если запоры диетологические, помогут смена питания и хорошие надежные слабительные. Напишите список полезных и вредных продуктов. Берите его в магазин, покупайте еду, ориентируясь на полезный перечень.

Найдите альтернативу. Трепетали от шуршания конфетной обертки — лакомьтесь горьким шоколадом, дополняя его сухофруктами. Это ответ на вопрос, как нормализовать стул у взрослого. Ешьте раз в день небольшими порциями. Нельзя испытывать голод, он толкает на переедание.

Между приемами пищи устраивайте перекусы — съедайте фрукт или овощ. Диетологи советуют до потреблять углеводы, а вечером налегать на белок куриные грудки, яйца, творог. Скорость метаболизма прямо пропорциональна количеству выпиваемой в сутки жидкости. Чем больше воды, тем шустрее обмен веществ, меньше талия, красивее и моложе кожа, здоровее сердечно-сосудистая и желудочно-кишечная системы. Требуемый объем воды рассчитывается так: мл умножить на вес.

У тех, кто систематически качает пресс, не бывает запоров. Не пропускайте по утрам антизапорную гимнастику — скручивания, велосипед, ножницы, планку. Если вы знаете, как нормализовать стул у взрослого, и все для этого делаете, но запор одолевает — на помощь придут слабительные. Как нормализовать стул у взрослого. РектАктив - слабительные свечи быстрого действия Статьи о запоре Запор у взрослых и подростков. Натуральное слабительное средство из плодов конского каштана.

Мало воды, много чая и кофе, неправильное питание. Как нормализовать стул у взрослого? Причины запоров Патологические; Диетологические. Я есть то, что я ем Этой мудрости столетия, пора ее усвоить. Если вы едите: много жирного мясо, колбасные изделия, пельмени, сливочное масло, масляные крема, крепкие мясные бульоны ; простые углеводы белый хлеб, выпечку, конфеты, сахар , стоит ожидать: хронических запоров , каловых камней , геморроя; вялого кишечника , дисбактериоза, синдрома раздраженного кишечника; высокого холестерина, забитых атеросклеротическими бляшками артерий; лишних килограммов и быстрого изнашивания миокарда, суставов.

Порочный круг Запомните, запоры — самоподпитывающаяся система. Как нормализовать стул у взрослого Диета Напишите список полезных и вредных продуктов. Режим Это ответ на вопрос, как нормализовать стул у взрослого. Питье Скорость метаболизма прямо пропорциональна количеству выпиваемой в сутки жидкости. Упражнения У тех, кто систематически качает пресс, не бывает запоров.

Слабительное Если вы знаете, как нормализовать стул у взрослого, и все для этого делаете, но запор одолевает — на помощь придут слабительные. Пероральные препараты не подходят для скорого опорожнения и вызывают неконтролируемые эффекты — урчание в животе и жидкий стул , повторяющиеся позывы.

Также Вам может быть интересно: Что есть при запоре взрослому Как нормализовать работу кишечника при запорах Лечение запоров народными средствами у взрослых Хронический запор у взрослых: лечение Как лечить запоры у взрослых в домашних условиях.

Поделиться ссылкой:. Вернуться к списку.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Жить здорово! Запоры. Как нормализовать стул? (01.03.2017)

Комментариев: 3

  1. A:

    a gde za luk?

  2. spevakov1849:

    Ирина, когда я получила сама результат – прошла 2-х летняя боль в руке, а также перестали болеть коленки (начинался артрит, артроз), я стала разбираться. Оказывается, из-за недостатка микронутриентов (истощенные почвы), а они являются катализаторами всех био-химич реакций в организме, пища плохо переваривается, реакции идут не до конца, идет зашлаковка организма (плюс красители, консерванты, антибиотики, выхлопные газы и т.д.) Стоит дать организму полный набор микронутриентов, организм начинает очищаться и восстанавливаться. За 4 мес. у меня ушли все проблемы (еще спина, дистония, головные боли, постоянные простуды). Прошло 12 лет – ни одной химич таблетки в доме, ни одной записи в медкарте. Меня зовут Вера Аксенова. В контакте и одноклассниках есть страница. Город Коломна. 63 года.