Газообразование на ранних сроках беременности

Вторую беременность женщины, которые уже рожали, могут распознать буквально через несколько дней после зачатия. Но девушки, впервые столкнувшиеся с этим состоянием, теряются в возможных признаках оплодотворения.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Опасно ли чувство вздутия живота при беременности

И затрагивают они самые разные физиологические системы организма, в том числе, и пищеварительную. Одним из самых распространенных нарушений функции пищеварения среди будущих мам является повышенное газообразование, или, говоря проще, метеоризм.

Поэтому каждая женщина, носящая ребенка под сердцем, или планирующая пополнение в семье, должна знать, как предупредить недуг и как избавиться от газов при беременности. У всех людей в процессе пищеварения образуется некоторое количество газа в кишечнике.

Частично он попадает внутрь пищеварительного тракта из крови, остальную долю мы заглатываем вместе со слюной, пищей. По химическому составу газ содержит преимущественно азот, в разных количествах углекислый газ, кислород, водород, метан, немного аммиака, сероводорода, индола которые и отвечают за неприятный сопровождающий запах. Причем количество газа у взрослого здорового человека может достигать 1 литра, находясь там в виде слизистой пены, и при таком количестве он неощутим, так как в норме весь выводится одновременно с калом или отдельно в течение дня.

Почти вся ответственность за выработку газообразных веществ в желудке и кишечнике лежит не на самом организме человека, а на той микрофлоре микроорганизмах , которая всегда живет в нашем пищеварительном тракте, начиная с первых дней жизни ребенка.

В таком случае газы накапливаются, не выводятся вовремя из организма человека;. Гормоны стресса оказывают негативное влияние на состояние пищеварительной системы в целом, задерживают ее работу.

Повышенное образование газа вызывает множество неприятных симптомов, которые наверняка хотя бы раз в жизни испытывал каждый человек:. У беременных женщин практически все пункты причин и последствий излишних газов такие же, как и у всех остальных людей. Но к факторам, которые вызывают повышенное образование газа в кишечнике, добавляются и другие.

Весь период беременности поделен на три триместра. Это деление обосновано тем, что каждые последующие три месяца отличаются от предыдущих в физиологическом, анатомическом плане. Каждый триместр развития малыша имеет свои нюансы, поэтому разбирать проблемы со здоровьем в таком свете вполне разумно.

Гормоны, выделяющиеся у беременной женщины, расслабляют мышцы кишечника и задерживают продвижение пищи. Газам труднее покинуть пищеварительный тракт. При этом женщина, у которой живот расти еще не начал, ощущает его больше, чем обычно. Очень бурные проявления метеоризма с сильными спазмами кишечника могут вызвать сокращения матки и привести к печальным последствиям в виде выкидыша. Добавляется еще один фактор — матка, которая растет вместе с малышом.

Все органы брюшной полости смещаются, чтобы дать простор для развития будущего ребенка, и сами оказываются сдавленными. Очень страдает пищеварительная система, ведь до беременности она занимала приличное пространство. При появлении метеоризма могут появляться частая икота, отрыжка воздухом возможно даже с неприятным запахом из-за гнилостных процессов в пищеварительной системе.

Малыш уже сильно вырос и почти не оставил жизненного пространства для органов своей мамы. Дискомфорт от повышенного газообразования может стать весьма ощутимым. На поздних сроках будущие мамы должны пристально следить за такими проявлениями, ведь они могут вызвать преждевременные роды , которые будут опасными и для самой женщины, и особенно — для малыша. Как следует из вышесказанного, повышенное образование газа при беременности — это не только неприятно, но еще и опасно.

Ребенок тоже может испытывать вредное влияние метеоризма матери. Вздутие живота ограничивает ребенка в пространстве, которое на последних неделях становится и так все теснее. Реакции гниения и брожения в кишечнике дают на выходе токсические вещества, которые всасываются в кровь матери и могут попадать к плоду.

Женщина, которая хочет благополучно выносить и родить вовремя! Желательно не разговаривать и не смеяться, — так заглатывается меньше воздуха Когда я ем, я глух и нем! Табачные яды, алкоголь, наркотические соединения угнетают работу органов пищеварения;. Кроме общего пагубного действия на организмы матери и малыша, такие воздействия, в частности, плохо влияют на процессы пищеварения. Если же метеоризм уже настиг будущую маму, ей нужно поскорее справиться со всеми его проявлениями. Можно применить самомассаж, легкие поглаживания живота по часовой стрелке.

Но это можно делать, только если нет повышенного тонуса матки, угрозы выкидыша или преждевременных родов! В любом случае будет полезно пройтись после приема пищи, а вот выполнять физические упражнения сразу после еды — вредно. Если в животе чувствуется тяжесть, полезно лечь на правый бок — так пище легче и быстрее продвигаться из желудка в кишечник просто наши органы пищеварения так расположены.

При следующем приеме пищи после приступа повышенного газообразования нужно исключить продукты, которые могли вызвать проблему.

Смените свой гардероб на более удобный, даже если он будет не таким разнообразным. Ведь собственное здоровье и самочувствие малыша намного важнее. Другие методы лечения, которые предусматривают прием лекарств или средств народной медицины — только с разрешения доктора! А его при появлении повышенного газообразования нужно посетить незамедлительно, потому как последствия этого безобидного, на первый взгляд, нарушения, могут быть очень неприятными. Обычно при поступлении на учет по беременности врач сразу консультирует о правилах питания и режиме будущих мам, иногда выдает специально подготовленные брошюрки, где есть списки полезных и опасных продуктов питания и другие рекомендации.

Содержание статьи 1. Метеоризм: причины и последствия 2. Повышенное газообразование при беременности — особенности для каждого триместра 2. Газы при беременности на ранних сроках 2. Газы при беременности во втором триместре 2. Проблемы с газами в третьем триместре 3. Как избавиться от газов при беременности? Токсоплазмоз при беременности. Геморрой при беременности: симптомы, лечение.

Похожие статьи здоровье мамы , питание беременной. Статьи из рубрики. Поделиться с друзьями. Рекомендуется для вас. Болят ноги при беременности: как помочь? Все о молочнице: от симптомов до последствий. Почему не все БАДы с омега-3 одинаково полезны? Витамины при беременности: пьем правильно. Массаж для беременных: можно ли делать? Этот сайт использует cookie для хранения данных.

Продолжая использовать сайт, Вы даете свое согласие на работу с этими файлами.

Отрыжка вызывается газами, скопившимися в пищеварительном такте.

Отрыжка и газы во время беременности

Вздутие живота при беременности — очень неприятный симптом, доставляющий массу неудобств будущей матери. Избежать его нельзя, поскольку он является следствием гормональных изменений, происходящих в организме. Но избавиться от неприятных ощущений и дискомфорта, вызываемого скоплением газов в кишечнике, может любая женщина. Метеоризм в подавляющем большинстве случаев — это результат процессов гниения и брожения в кишечнике. Они наблюдаются при недостатке желудочного сока или других пищеварительных веществ, которые продуцируются в кишечнике, поджелудочной железе, а также печени.

Именно эти вырабатываемые вещества обеспечивают нормальное переваривание продуктов питания. При их недостатке непереваренная пища попадает в кишечник, где находится кишечная флора. В норме она представлена условно патогенной кишечной палочкой. Именно она приводит к процессам гниения. Как результат этих процессов образуется увеличенное количество газов в кишечнике, приводящих к появлению неприятных симптомов.

Объем газов во время беременности может быть достаточно велик. В зависимости от выраженности симптомов будут использоваться различные методы для устранения данного проявления. Вздутие живота у беременных появляется как результат следующих патологических и физиологических процессов внутри организма:.

Кроме того, возникновение метеоризма на поздних сроках беременности связано со значительным смещением органов брюшной полости в сторону диафрагмы, вызванное большим размером матки. Вздутие живота — не признак беременности, как многие ошибочно предполагают. Проблемы с кишечником и вздутие мучают не всех женщин, но процессы, способствующие избыточному газообразованию, запускаются одинаково.

Ведущим фактором является нарастание концентрации прогестерона. Этот гормон необходим для поддержания гестации. Он снижает тонус гладкой мускулатуры матки, но его действие распространяется и на другие внутренние органы. В желудочно-кишечном тракте под действием прогестерона снижается моторика, замедляется продвижение пищевого комка. Поэтому увеличивается вероятность брожения и образования газов. На поздних сроках к вздутию живота предрасполагает увеличенная матка, которая сдавливает петли кишечника и ухудшает поступательное движение каловых масс.

Болезненность в животе. У беременных газы могут сопровождаться выраженной болью. Обычно она носит схваткообразный характер. Механизм ее возникновения заключается в том, что раздутый кишечник достигает своего предельного диаметра. При мышечных сокращениях и возникает боль. Она будет периодичной, что соответствует периодичности сокращения гладкой мускулатуры при перистальтике. Стоит отметить, что сочетание симптомов напрямую зависит от причин вздутия живота во время беременности.

Газообразование при беременности на ранних сроках носит умеренный характер. В этот период матка имеет еще достаточно маленькие размеры, и симптомы появляются исключительно из-за ферментативной недостаточности системы пищеварения.

Данный симптом у беременных во втором триместре по интенсивности начинает нарастать, так как наблюдается активный рост матки. Как результат этого процесса, происходит механическое сдавливание кишечника, которое сопровождается уменьшением его просвета.

Для поздних сроков вынашивания плода свойственно наличие разлитой болезненности по всему животу. Вздутие живота на ранних сроках беременности сопровождается схваткообразными болями. Чтобы составить максимально эффективный план лечения, необходимо обратиться к своему врачу для прохождения обследования и определения первопричины такого состояния.

Но наличия предрасполагающих факторов недостаточно. Необходимо дополнительное влияние, которое вызовет скопление большого количества газов. На некоторые из перечисленных факторов можно повлиять самостоятельно, не дожидаясь появления неприятных симптомов. Максимум, что может быть при умеренном и нерегулярном газообразовании, это ощущения дискомфорта.

Особых последствий такое состояние не вызывает. Но если газообразование во время беременности не поддается лечению и со временем приобретает хроническую форму, то возможно развитие серьезных последствий. Появление вздутия живота на ранних сроках беременности с усиленным газообразованием может спровоцировать гипертонус матки, тем самым создавая угрозу выкидыша.

Состояние может усугубляться появлением токсикоза, обезвоживанием организма. Подобное состояние опасно тем, что малыш не получает необходимых питательных веществ, и есть риск развития гипоксии плода. На поздних сроках во время беременности повышенное газообразование чревато тем, что увеличивается давление на матку. Вздутый кишечник давит на органы, смещая их, и оказывает давление на матку. На поздних сроках это может вызвать преждевременные роды.

Во время беременности подвижность и физическая активность заметно снижаются, особенно в первые месяцы, когда приходиться избегать нагрузок или ложиться на сохранение. Если ваш врач не видит противопоказаний, то посещение бассейна, фитнеса или йоги для беременных несомненно положительно скажется как на самочувствии женщины, так и на состоянии ребенка.

Частично справиться с газообразованием при беременности помогают прогулки на свежем воздухе после приема пищи. Во втором-третьем триместре поможет купание в бассейне. Аквафитнесс стимулирует организм, является отменным способом релаксации, избавлением от депрессии.

Если появляется вздутие живота у будущей мамы, нужно сразу обращаться к своему акушеру-гинекологу. Причина может заключаться как в неправильном питании, так и в развитии заболевания. Поэтому врач назначает ряд обследований для диагностирования состояния и исключения патологий. Для беременных врач назначает более щадящие методы диагностики, которые не принесут вреда будущему ребенку.

К ним относят:. Обычно после рождения ребенка подобные симптомы проходят сами, как изжога. Но если у женщины после родов метеоризм не проходит, то требуется ряд инструментальных обследований более обширного характера с применением гастроскопа, колоноскопа. По результатам исследований врач назначает соответствующее лечение.

Самолечением заниматься нельзя, лучше узнать у врача, как избавиться от вздутия живота при беременности. Некоторым людям трудно определить разницу между вздутием живота и беременностью, поскольку они могут иметь схожие симптомы. Вздутие живота — это чувство наполненности желудка, которое иногда сопровождается дискомфортом в желуде. Вздутие живота очень распространено и имеет много причин. Большинство людей будут испытывать вздутие живота время от времени.

Если есть вздутие живота при беременности, что можно сделать? Методы лечения при дискомфорте и вздутии живота при беременности будут зависеть от причины появления симптома.

Самолечение беременным женщинам категорически запрещается, все принимаемые средства и препараты должны быть согласованы с врачом. Если симптом вызван заболеванием, то женщину должны госпитализировать в отделение сохранение беременности, где лечением будут заниматься соответствующие специалисты. Лечение метеоризма при беременности подразумевает назначение специальной диеты. Преимущественно появлению симптома способствует неправильное питание будущей мамы. Беременной нужно делать упор на натуральные продукты, которые к тому же легко усваиваются, но почему-то многие не отказываются от своего прежнего рациона, считая это правильным.

Желательно готовить продукты на пару, отваривать. В день необходимо разделить употребление пищи на приемов. Принимать пищу нужно медленно, пережевывая каждый кусочек.

Пить жидкость сразу после еды не следует. Лучше ограничиться употреблением жидкостей на 40 минут. Нужно уменьшить прием тех продуктов, которые способствуют интенсивной выработке газов во время беременности, к ним относятся:. Для ускорения процесса пищеварения можно готовить домашние йогурты. Для этого используют молоко и готовые сухие закваски их можно найти в любом магазине. Достаточно выпивать по 1 стакану с утра. Если ощущение вздутия живота сопровождается запорами, то можно начать пить оливковое масло.

Достаточно выпивать по 20 гр. Вместе с тем нужно употреблять достаточное количество воды от 1,5 до 2 л. Метеоризм у беременных может проявляться в разной степени. Если повышенное газообразование при беременности вызывает настолько сильное чувство дискомфорта, что нет сил терпеть, а коррекция питания, специальная гимнастика не помогают, то врач назначает от метеоризма медикаментозные средства.

С наступлением беременности женщины начинают себя жалеть и ограничивают двигательную активность, в то время как напротив нужно продолжать вести прежний образ жизни, только в некоторых случаях ограничивать физическую активность. Если у женщины нет заболеваний, токсикоза, лишнего веса или других состояний, угрожающих жизни плода, то врач может рекомендовать следующее:.

Данные мероприятия способствуют нормальной перистальтике, которая является неотъемлемым компонентом физиологического процесса пищеварения. О том, как избавиться от газов при беременности с помощью питания и физических упражнений должен рассказать врач. Гимнастика является одной из удачных вариантов выбора двигательной активности. Если появляется метеоризм на ранних сроках беременности или поздних, гимнастика подойдет в обоих случаях.

Польза заключается как в том, что после начала занятий начинает налаживаться работа кишечника, так и в том, что организм подготавливается к вынашиванию малыша и к родам.

В таком случае заниматься даже самыми простыми упражнениями не стоит, даже если есть газы на ранних сроках беременности, а на поздних — тем более. Сильно влияет на газообразование при беременности аэрофагия — попадание в желудок воздуха при проглатывании. Основная причина этого — плохо пережеванная пища и сильногазированные напитки. Чтобы избежать этого, не следует кушать впопыхах или на ходу. Требуется вдумчивое и спокойное пережевывание всей потребляемой пищи, в результате которого улучшится ее усвоение и снизится количество газов, попадающих в желудок.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: Первые признаки беременности на ранних сроках - 1 неделя

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать

В течение беременности женщина подвергается многим неприятностям и сложностям. Одни только изредка чувствуют дискомфорт, в то время как остальные борются с проблемами вплоть до родов. Однако нет беременных женщин, которые не оказались бы в щекотливом положении по причине вздутия. Повышенное газообразование при беременности — не угрожающее состояние, но неловкость женщина испытывает.

Все женщины с первых недель беременности переживают глобальную перестройку организма. Сначала в крови растет уровень прогестерона , расслабляющего мышцы необходимо для поддержки беременности.

В противоположной ситуации матка станет сокращаться, и возникнет угроза выкидыша. На уровне природы заведено так, что мускулатура матки на период вынашивания ребенка расслабляется. Так, слабеет и мускулатура кишечника, пища проходит медленнее и застаивается.

Это вызывает образование газов. Основной причиной скопления газов становится развивающийся плод и увеличивающаяся матка. Механическое давление на кишечник приводит к высокому газообразованию и запорам. Сложнее всего женщинам с диагнозом хронического дисбактериоза и болезнями кишечника. При дисбактериозе патогенная флора провоцирует разложение пищи, а это еще одна причина, почему появляются газы во время беременности на ранних сроках.

Малоподвижный образ жизни женщин, вынашивающих ребенка , тоже становится предпосылкой повышения газообразования. Стоит отметить и культуру питания беременной с соблюдением диеты. Если пищу принимать редко большими порциями, проблемы с кишечником будут гарантированы. Особенно когда много есть черного хлеба, сырых овощей, бобовых, пить яблочный и виноградный сок.

Все это прямой путь к высокому газообразованию. Повышенное отделение газов наблюдается при употреблении некоторых медикаментов препараты для снижения давления, железо при анемии.

В некоторых ситуациях данные признаки сигнализируют о патологии, требующей основательного либо хирургического вмешательства. Именно поэтому нельзя скрывать от своего врача наличие проблемы, чтобы принять срочные меры.

Образование газов и увеличение объема живота — главные признаки наступившей беременности. При гормональной перестройке ослабевают мышцы органов пищеварения, а перистальтика замедляется. Так, скорость движения пищи по ЖКТ замедляется. Проблема на ранних сроках появляется вследствие уменьшения функций поджелудочной железы и недостатка ферментов.

Это состояние провоцируется увеличением уровня прогестерона и изменением пищевого поведения будущей мамы. Избавиться от проблемы во время первого триместра, требуется балансировать питание, делать себе массаж, гулять, не носить тесную одежду, употреблять ферментные препараты по рекомендации врача. Как правило, метеоризм и вздутие после указанных мер проходят и до конца беременности больше не беспокоят. Часто будущих мамочек мучают газы при беременности во втором триместре и позже. Проблема связана с тем, что кишечник близко расположен с расширяющейся маткой.

Увеличение срока вынашивания ребенка приводит к тому, что матка давит на органы пищеварения — появляется изжога, запоры, задерживается пища. Сильное газообразование на последнем триместре с тонусом матки способно привести к преждевременным родам. Регулярное и умеренное образование газов, кроме дискомфорта женщине ничего не приносит. Однако, когда это состояние переходит в хроническое и коррекции не поддается, появляются осложнения.

Нарушенная функциональность пищеварительной системы провоцирует гипертонус матки и создает угрозу выкидыша. Это состояние усугубляет обезвоживание и токсикоз, что провоцирует недостаток кислорода и полезных веществ для малыша. На позднем гестационном сроке вздутие кишечника сильнее смещает внутренние органы и давит на матку с плодом.

Часто процесс заканчивается преждевременными родами. Наиболее распространенной методикой диагностирования подобного состояния считается ультразвуковое исследование системы органов брюшной полости. Иногда требуется проведение колоноскопии, когда выведение каловых масс сопровождается кровотечением. Это свидетельствует об органическом поражении кишечника.

Если имеется подозрение на усиленную секрецию прогестерона, следует определить его показатель. В случае подтверждения подозрений необходимо принять срочные меры. Женщине в период ожидания ребенка нельзя употреблять многочисленные медикаменты.

Именно потому при возникновении газов ее волнует вопрос, как избавиться от дискомфорта. Сначала необходимо рассказать о симптоматике и ощущениях врачу, чтобы он выбрал метод устранения метеоризма.

Меню беременной должно состоять в основном из продуктов, прошедших щадящую термическую обработку вареные либо тушеные. Дневной рацион делится на 5—6 приемов пищи небольшими порциями. При этом следует медленно тщательно пережевывать каждый кусочек. Не допустить брожения поможет отказ от запивания еды , необходимо выдерживать около 40 минут. К категории продуктов, вызывающих газообразование, относятся: репа, бобы, капуста, лук, горох. Следует ограничить потребление мучных изделий, бананов, чеснока, изюма, грибов, печени и полуфабрикатов.

Ускорению процесса пищеварения и устранению газов при беременности способствуют сухие закваски полезных бактерий. Часто их применяют для приготовления кефира и домашнего йогурта. В случае метеоризма, сопровождающегося запорами, можно пить натощак ложку оливкового масла, а затем в течение дня выпивать 1,5 литра воды. Когда женщина мучается метеоризмом во время беременности , ей стоит изучить технику самомассажа. Он поможет отходить лишнему воздуху из кишечника естественным путем.

С целью устранения дискомфорта женщине необходимо лечь на ровную поверхность на спину. Плавными движениями поглаживать брюшную полость ладонью по часовой стрелке 10 минут.

На ранних сроках, пока живот незаметен, можно делать слегка вибрирующие спиралевидные движения от пупка к абдоминальной зоне. В случае превышения нормы газов в ЖКТ можно воспользоваться умеренной физической нагрузкой. Перед упражнениями необходимо получить консультацию врача, чтобы не спровоцировать гипертонус матки. Оптимальными занятиями для будущих мам являются:. Метеоризм у беременных может спровоцировать дискомфорт и стресс, нагрузку на органы и плохое самочувствие.

Диета, питье и отдых помогают избавиться от лишних газов, однако, что делать, если это не дает эффекта. Акушеры-гинекологи способны назначить медикаментозную терапию. Хорошим ветрогонным средством считается ромашковый чай, настой из семян одуванчиков и мяты.

Это средство заваривается так: 2 ложки травы заливается чашкой кипятка. За день можно принимать по 1—2 порции. Если у будущей мамы имеется предрасположенность к повышенному газообразованию, стоит перестраховаться, и после зачатия соблюдать определенные правила:. Итак, газообразование не является поводом умалчивать о проблеме и стесняться.

Женщине необходимо обращаться к гинекологу как можно скорее. Он поможет избавиться от проблемы и наслаждаться вынашиванием ребенка. Газообразование при беременности: первые признаки и лечение. Оценить Пока оценок нет. Об авторе: admin. Предыдущий Предыдущий материал: Сроки абортирования и аборт на 7 неделе беременности. Следующий Следующий материал: Алименты ребёнка, рождённого в гражданском браке, документы без брака.

У меня очень долгожданная беременность. Я с нетерпением жду появления моего малыша.

Вздутие живота на ранних сроках беременности: почему происходит и что делать?

Вторую беременность женщины, которые уже рожали, могут распознать буквально через несколько дней после зачатия. Но девушки, впервые столкнувшиеся с этим состоянием, теряются в возможных признаках оплодотворения.

Вздутие живота — неоднозначный симптом, который может быть признаком беременности, но при определенных условиях. Кишечник сразу же после оплодотворения яйцеклетки меняет режим своей работы. Его функции замедляются, а положение органов ЖКТ постепенно меняется.

Запор — распространенный симптом у беременных женщин, который также сопровождается повышенным газообразованием из-за отека слизистых оболочек кишечника.

Дополнительно девушка отмечает усиление или резкое ослабевание аппетита, легкие болезненные ощущения, метеоризм. Умеренное вздутие, усиливающееся к вечеру, — это один из признаков зачатия. Но он редко бывает самостоятельным явлением.

К малому тазу при движении яйцеклетки в сторону матки начинает сильно приливать кровь. Матка готовится к увеличению, начинает сильнее сокращаться. В результате возникает небольшое покалывание в области этого органа. Вместе с расстройствами со стороны ЖКТ до задержки месячных проявляются другие признаки наступления беременности: тошнота, раздражительность, слабость и общее недомогание, усиление вкусовых ощущений и изменение чувствительности молочных желез. Обильное газообразование и увеличение живота в размерах связно со специфическими процессами в организме:.

Вызывать вздутие на ранних сроках могут и другие факторы: неправильное питание, ношение узкой одежды. Если есть основания думать, что вздутие — это признак зачатия, необходимо внимательно следить за состоянием здоровья. Желательно сразу же посетить врача и подтвердить наличие беременности. Некоторые признаки вместе с вздутием живота могут быть опасны на ранних сроках беременности:.

Подобные сигналы указывают на патологические процессы, причинами которых может быть сильное отравление или аппендицит. Обсуждать терапию вздутия, которое причиняет дискомфорт на ранних сроках, нужно с доктором. Основные методы, используемые при беременности:. Применять народные рецепты, аптечные средства, ходить на гимнастику и заниматься другими видами спорта можно для облегчения симптомов вздутия живота во время беременности.

Но делать это необходимо аккуратно, строго по рекомендациям доктора, без увеличения дозировок препаратов и чрезмерных физических нагрузок. Продукты при вздутии живота. Ключевой способ профилактики вздутия — соблюдение сбалансированной диеты с исключением продуктов, которые могут вызывать неприятные симптомы. Женщина должна соблюдать определенные правила:. Для облегчения пищеварения и устранения газов пьют травяные чаи на основе мелиссы, тмина, ромашки и аниса, но только после обсуждения с врачом.

Эти травы могут понижать давление, поэтому рекомендованы они не всем. Алкоголь, газированные напитки, фаст-фуд, грибы, консервированные продукты, жирные сыры и мясо, жареное, острое, пряное из рациона убирают при вздутии. Эти продукты находятся под строгим запретом. Также необходимо ограничить потребление молочных изделий, кофе и чая.

Негативно влиять на пищеварение могут: бобы, капуста, цитрусы, свинина, маринованные и соленые овощи. При выборе овощей и фруктов женщина должна руководствоваться собственными ощущениями. Одни девушки хорошо переносят груши и яблоки, а у других они могут вызывать сильный метеоризм во время беременности. Вздутие живота входит в перечень первых признаков наступившей беременности, но не может быть единственным намеком на произошедшее зачатие. Для подтверждения необходимо пройти обследование у доктора.

Если вздутие сопровождается сильным дискомфортом, нужно сразу же обращаться к доктору, чтобы симптомы не спровоцировали выкидыш. Вздутие живота на начальных этапах беременности встречается довольно часто, но, к счастью, в большинстве случаев этот симптом не представляет опасности и является вполне объяснимым физиологическим явлением.

Тем не менее вздутие может доставлять ощутимый дискомфорт, а первые недели беременности и без того сопровождаются неприятными ощущениями, к примеру, ранним токсикозом. Избавиться от метеоризма, конечно же, можно, а если правильно установить его причину, то проблема разрешится в кратчайшие сроки.

О том, почему бывает вздутие на ранних сроках беременности и как с ним бороться, мы расскажем в этой статье. Подобный симптом преследует большинство будущих мамочек, которые совсем недавно узнали радостную новость. И хоть такой признак беременности почти всегда считается вполне безобидным, неприятные ощущения могут заметно испортить настроение. У женщин, ранее не знавших никаких проблем с пищеварительным трактом, метеоризм и вовсе вызывает недоумение и беспокойство, а иногда и страх. Причины вздутия кишечника при беременности на ранних сроках чаще всего вполне безобидны, среди них можно выделить следующее:.

Вздутие живота зачастую вызывает дискомфорт, а иногда проявляется и заметными болями. Но это вовсе не значит, что любую боль в животе можно списывать на повышенное газообразование, недостаток ферментов и избыток прогестерона.

Слишком резкие и сильные ощущения должны вызывать беспокойство, а если они сопровождаются кровяными выделениями — это повод срочного обращения в больницу.

Боли в области живота характерны для многих патологических состояний, например, для самопроизвольного аборта, внематочной или замершей беременности. В подобных случаях женщине рекомендуется принять горизонтальное положение, вызвать скорую помощь и не принимать никаких болеутоляющих средств. Боли на первой неделе беременности иногда сопровождают и такой естественный процесс, как внедрение оплодотворенной яйцеклетки в слизистую оболочку матки.

Иногда дискомфорт сопровождается и небольшими мажущими выделениями красноватого, коричневатого оттенков. Такое состояние также требует медицинской консультации с последующим назначением лечения. Вздутие и боли в животе в некоторых случаях вообще не имеют отношения к гинекологии. Существует масса заболеваний, вызывающих подобные симптомы: воспаление аппендицита, панкреатит, пиелонефрит, цистит и многие другие. Какой бы не была причина, будущая мать при любых подозрительных признаках должна обращаться к специалисту, чтоб провести обследование.

Усиленное газообразование во время беременности является поводом для обращения к лечащему врачу, а также к гастроэнтерологу.

Обследование поможет установить точную причину вздутия, и если корнем проблемы является какое-либо заболевание, гастроэнтеролог поможет избавиться от обострений. Беременность — это время, когда многие лекарственные препараты для женщины противопоказаны. Если предпосылками к появлению метеоризма являются физиологические изменения и неправильное питание, лучше сначала попробовать исправить ситуацию самыми простыми способами: корректировкой рациона, снижением нервных нагрузок.

Правила питания при вздутии живота гласят, что принимать пищу нужно дробно, то есть, частыми маленькими порциями. После еды лучше не двигаться, а полежать в спокойном состоянии минут Жевать надо тщательно и долго, чтоб продукты попадали в желудок уже в достаточно переработанном состоянии. Из ежедневного меню беременной стоит убрать многие продукты, которые раньше казались ей вполне безопасными и полезными.

Можно оставить лишь небольшое их количество и есть только тогда, когда сильно захочется. К продуктам, вызывающим образование газов в кишечнике, можно отнести такие:. Избавиться от вздутия при беременности на ранних сроках поможет не только отказ или ограничение в рационе определенных видов продуктов, но и некоторые другие мероприятия:. Если устранить проблему путем коррекции рациона, а также прогулками и массажем никак не удается, есть смысл прибегнуть к средствам традиционной медицины.

Обратите внимание: назначать любые лекарственные препараты имеет право только врач. Самолечение всегда опасно, а во время беременности вы несете ответственность как минимум за 2 жизни.

Избавиться от повышенного газообразования помогают ветрогонные препараты. Они способствуют расслаблению кишечника, устранению спазмов. Главным компонентом в таких лекарствах является симетикон, который не всасывается в кровь и считается абсолютно безопасным не только для беременных женщин, но и для новорожденных малышей. Он популярен благодаря безвредности, относительной дешевизне и эффективности. В его состав входят спиртовые экстракты солодки, мелиссы, ромашки, иберийки, мяты и других лекарственных трав.

По сути этот медикамент является полностью натуральным гомеопатическим препаратом на растительной основе. Это лекарство действует на стенки кишечника избирательным образом, расслабляя их в напряженных местах и повышая тонус там, где это нужно. Кроме того, препарат имеет и другие полезные свойства, например, оказывает на организм желчегонный и бактерицидный эффект, а также усиливает пищеварительные процессы. Организм будущей мамочки с первых месяцев беременности претерпевает изменения, что является вполне естественным физиологическим процессом.

Подобная перестройка преподносит женщине неприятные сюрпризы. В период, когда организм старается подстроиться под комфортные для малыша условия, будущая мама начинает испытывать проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Пищеварение во время вынашивания ребёнка замедляется, появляются спазмы в области желудка, чрезмерное газообразование. Также будущая мама жалуется на вздутие и урчание в животе. Как можно справиться с метеоризмом и не нанести вреда малышу? Вздутие живота при беременности на ранних сроках наносит вред организму или нет? К основным причинам, вследствие которых проявляется метеоризм в период вынашивания ребёнка, стоит отнести следующие.

На первых месяцах беременности у женщины начинает активно повышаться уровень концентрации прогестерона. Гормон неразрывно связан с функционированием гладкой мышцы. Для того чтобы обеспечить нормальное вынашивание плода, матка постоянно находится в расслабленном виде. При возникновении гипертонуса повышается риск самопроизвольного прерывания беременности. Расслабление, которое оказывает прогестерон, распространяется и на область гладкой кишечной мускулатуры.

Вследствие этого возникает препятствие для корректного выхода образующейся газовой массы. В первые месяцы беременности пищевое поведение будущей мамы изменяется до неузнаваемости.

Очень часто женщина начинает есть абсолютно неправильную и несовместимую пищу. К примеру, солёные огурцы вприкуску с вареньем или заедать гамбургер сгущённым молоком.

Вполне естественно, что после такого рациона возникают проблемы в процессе функционирования кишечника. Достаточно часто у беременных наблюдается дефицит ферментов, которые отвечают за правильный процесс переваривания пищи. Дисбаланс может возникнуть на фоне неправильного рациона или гормонального сбоя.

Жёсткая диета и скачки гормонов провоцируют возникновение сбоя в процессе функционирования поджелудочной железы.

Газообразование при беременности: причины и лечение

Если это не первая ваша беременность, вы уже знаете, что газы являются одним из неловких и неприятных ее последствий. Хотя они не навредят вам или будущему ребенку, но их неожиданный выход с организма может стать причиной смущения, а скопление в кишечнике вызывать боль и ощущение вздутия. Газы во время беременности в первую очередь являются следствием повышенного уровня прогестерона в организме.

Но также они зависят и от некоторых других факторов, связанных с пищеварительной системой, на которые можно повлиять. Несмотря на то, что это нормальный симптом при беременности , можно принять меры для уменьшения дискомфорта. Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом. Это нормальное и довольно распространенное явление, встречающееся почти у всех беременных женщин, которое может иметь несколько причин.

Если у вас происходит скопление газов, естественно, им нужен выход из организма, и это происходит через прямую кишку или в виде отрыжки изо рта. Поскольку прогестерон расслабляет все гладкие мышцы, в том числе анального отверстия и пищевода, вам будет сложно удерживать газы в себе.

Это может приводить к некоторым неловким ситуациям. Остается погладить свой растущий живот и перевести все в шутку. Некоторая пища трудно усваивается у многих людей. После употребления следующих продуктов пищеварительная система может производить большое количество газов:. Вздутие может вызвать у вас чувство дискомфорта и повлиять на возможность застегнуть штаны еще даже до того, как живот начнет округляться из-за роста матки.

Точных временных рамок нет, так как женщины начинают замечать изменения в своем организме и самочувствии в разное время после начала беременности. Но обычно усиленное газообразование и вздутие живота появляются уже на неделе после задержки 5 около 11 недели акушерского срока беременности и, вероятно, будет длиться в течение всей вашей беременности вплоть до родов. У всех людей бывают газы, и это естественно. Эксперты говорят, что среднестатистический человек выпускает их около 15 раз в день, но даже делать это до 40 раз в день считается нормальным.

Вздутие живота — это действительно один из возможных ранних признаков беременности, который может появляться иногда еще на неделях после последней менструации. То есть еще даже до задержки, поэтому в это время трудно отличить вздутие из-за беременности от того, что возникает перед месячными.

Ребенок не чувствует боли или давления, которые вы испытываете. Ему безопасно и комфортно плавать в защитной жидкости амниотического мешка. Движение и звуки газа, пробивающегося через кишечник, могут быть даже приятными и успокаивающими для него.

Пока вы продолжаете хорошо питаться и получать питательные вещества , необходимые вам и малышу, газ и другие проблемы в желудке, такие как изжога и запоры, хотя и и вызывают дискомфорт, не причиняют вреда ребенку. Полностью предотвратить избыточное образование газов во время беременности невозможно, но вы можете придерживаться нескольких советов, чтобы уменьшить их.

Сначала стоит попробовать избавиться от некоторых продуктов в рационе, чтобы контролировать метеоризм. Главное убедиться, что у вас по-прежнему есть источник недостающих питательных веществ, таких как железо , кальций, белок и витамины. Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию.

Это может быть горох, цельные зерна и бобы. Добавляйте их по одному в свой рацион и посмотрите, что больше всего способствует вздутию. Вы также можете записывать употребляемые продукты в журнал, чтобы узнать, какие из них у вас вызывают сильное газообразование. Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы:. Эти продукты содержат рафинозу — сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов во время переваривания бактериями в толстой кишке.

Продукты, которые содержат раффинозу и могут вызывать метеоризм, включают цельные зерна, бобы, брокколи, цветную капусту, спаржу, капусту и брюссельскую капусту. На самом деле, рис — это единственное зерно, которое не вызывает газов. Продукты с высоким содержанием клетчатки и крахмала перевариваются бактериями уже после попадания в толстую кишку, как и рафиноза.

Это приводит к увеличению выработки газов. Избегайте таких продуктов, как овсяные отруби, кукуруза, пшеница, фасоль, горох и картофель. Рис и пшеничные отруби употреблять можно. Пшеничные отруби также могут помочь пищеварению, предотвратить запоры и скопление газов. Некоторые фрукты содержат натуральный сладкий спирт, называемый сорбитом или глюцитом, который организму также трудно переваривать.

Больше всего сорбита в черносливе, яблоках, персиках и грушах. Жвачки без сахара и конфеты могут быть подслащены сорбитом, поэтому они также могут привести к избыточному газообразованию. Фрукты и овощи также содержат растворимую клетчатку, при переваривании которой в толстой кишке производятся газы в качестве побочного продукта. Некоторые люди не усваивают всю фруктозу, которую они едят. Это состояние известно как мальабсорбция или непереносимость фруктозы и характеризуется избыточным газообразованием и дискомфортом в кишечнике.

Избегайте таких продуктов, как сухофрукты, артишоки, виноград, мед, яблоки, груши, репчатый и зеленый лук, лук-порей и др. Безалкогольные и газированные напитки содержат фруктозу и кукурузный сироп с высоким ее количеством, поэтому тоже могут приводить к метеоризму и вздутию живота у людей с нарушенным усвоением этого сахара. Избегайте газированных напитков, содержащих фруктозу, фруктовые ароматизаторы или кукурузный сироп. У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы.

Если вы страдаете от этого нарушения, избегайте молочных продуктов, и замените их на искусственно обогащенные кальцием. Или примите перед употреблением таблетку лактазы — фермента, отвечающего за переваривание лактозы. Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы.

Вместо 3-разового питания ешьте 6 раз в день маленькими порциями, чтобы ваш организм легче переваривал еду. Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. В сочетании с газом, производимым при переваривании пищи, это способствует вздутию.

Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение.

Вводите клетчатку в свой рацион постепенно. Газы никогда не исчезнут полностью. Легкие физические нагрузки после еды могут помочь продвижению пищи по пищеварительному тракту. Прогуляйтесь по улице, сделайте небольшую уборку или выполните упражнения для беременных. Если вы сидите долго, газы не будет продвигаться, что приведет к спазмам и вздутию живота. Йога для беременных также может помочь правильно дышать и расслабиться, а также не глотать воздух, когда вы нервничаете.

Кроме того, Американский колледж акушеров и гинекологов и Центры по контролю и профилактике заболеваний США рекомендуют беременным женщинам стараться выполнять упражнения ежедневно в течение 30 минут. Если боли от газов доставляют сильный дискомфорт, можно попробовать применять традиционные средства, которые считаются безопасными во время беременности. Всегда лучше поговорить с врачом, прежде чем принимать какое-либо лекарство. Он может порекомендовать лучший вариант и дозу для ваших симптомов.

Скопление газов может быть болезненным, но это не единственное, что может вызвать боль в животе во время беременности. Некоторые из других проблем и осложнений, которые могут быть приняты за боли от газов:.

Перейти к контенту Зачатие Фертильность Контрацепция Тест на беременность Развитие плода Аборт Выкидыш Беременность Анализы и исследования Здоровье беременной Осложнения и патологии Питание при беременности Симптомы беременности Секс при беременности Ограничения во время беременности Роды Здоровье младенца Здоровье ребенка после года Калькуляторы Вопросы врачам. Причины Избыток газов и ощущение вздутия называют метеоризмом.

Гормон прогестерон является одной из основных причин избытка газов в период вынашивания ребенка. Поскольку уже на ранних сроках начинает вырабатываться больше этого гормона, чтобы поддержать беременность, он расслабляет мышцы и связки в вашем теле, включая мышцы кишечника. Но тз-за этого остается больше времени и для образования газов под воздействием бактерий, что позволяет газам накапливаться и, в свою очередь, приводит к вздутию живота, отрыжке, метеоризму и болезненным ощущениям.

На более поздних сроках беременности повышенное давление растущей матки на брюшную полость также может дополнительно замедлить пищеварение и способствовать этой проблеме. Способствовать газообразованию могут также некоторые продукты , а витаминные комплексы для беременных особенно с железом могут вызывать запоры , приводя к еще большей задержке газов и соответственно к боли в животе. Могут ли боли от газов повлиять на ребенка? Правильно выбирайте продукты Старайтесь не есть продукты, которые способствуют газооборазованию.

Вот более полный список продуктов и их компонентов, которые могут вызывать газы: Цельные зерна, фасоль и некоторые овощи, содержащие рафинозу и крахмал Эти продукты содержат рафинозу — сложный углевод, который заставляет организм вырабатывать больше газов во время переваривания бактериями в толстой кишке. Молочные продукты У людей с непереносимостью лактоза молочные продукты могут вызвать диарею, вздутие живота и газы. Ешьте чаще, но маленькими порциями Чем больше вы съедаете пищи за один прием, тем дольше она будет находиться в пищеварительном тракте и выделять газы.

Ешьте медленно Постарайтесь есть медленнее, чтобы глотать меньше воздуха во время еды. Употребляйте больше клетчатки Пищевые волокна в рационе могут помочь облегчить запоры и увеличить частоту стула во время беременности и улучшить пищеварение. Будьте активнее Газы никогда не исчезнут полностью. Измените позу Когда вы сидите, положите ноги на подушку. Это поможет уменьшить давление в животе. Дополнительные советы Попробуйте следующие советы Американской ассоциации по вопросам беременности: Старайтесь не использовать соломинки.

Они приводят к проглатыванию воздуха. Сократите употребление высокоуглеводных напитков. Тщательно пережевывайте еду. Увеличьте потребление воды. Старайтесь не есть жареную или жирную пищу. Не используйте искусственные подсластители. Носите свободную одежду в области живота.

Лекарственное средство, содержащее симетикон в качестве активного ингредиента, обычно считается безопасным для принятия во время беременности Эспумизан, Дисфлатил, Коликид, Метеоспазмил.

Альфа-галактозидаза Реплагал и аналоги — это фермент, который нужно принимать перед едой, чтобы помочь пищеварению и предотвратить образование газа. Считается, что он не вреден во время беременности, но вы должны проконсультироваться с врачом, прежде чем использовать его.

Лактаза — это фермент, который помогает переваривать молоко и другие молочные продукты. Если у вас непереносимость лактозы или вы страдаете от болезненных ощущений из-за газообразования и вздутия живота после употребления молока или иных молочных продуктов, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, подходит ли вам такон средство, как Лактазар.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: О чем расскажут выделения на ранних сроках беременности?

Комментариев: 1

  1. Юрий Ж.:

    Как сыч сижу весь день я у окна.